Mataku yang sangat tak sempurna, minus dan silinder. tiap setengah tahun naik terus, mungkin karena obsesiku main game, nonton dan main laptop kali yah... hahaha... tapi daku percaya bila daku menjaganya dengan baik daku dapat setidaknya mencegah minus nya untuk naik. Gimana caranya? Sangat mudah untuk dilakukan men! Pagi hari habis bangun tidur lihat jauh-jauh 5m lebih dah, trus lihat yang hijau-hijau bukan kolor ijo! Rajin-rajin lha makan wortel, brokoli dan sayur merah dan hijau tua lainnya, terus kalau melihat layar usahakan jarak mata kita 2 kali diagonal layar dan jangan memaksa mata untuk berkerja ketika lelah, terkadang kita boleh banget kok untuk memejamkan mata sejenak biar mata kita hepi, yipee!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar